전체 글34 성인 ADHD와 우울증 차이, 증상이 비슷해서 헷갈리는 이유 저는 몇 년 동안 무기력과 집중력 저하 때문에 많이 힘들었습니다. 해야 할 일을 자꾸 미루고, 아침에는 일어나기 어려웠으며, 머릿속은 계속 복잡한데 몸은 움직이지 않는 날이 많았습니다. 그러다 ADHD가 의심된다는 이야기를 들었고, '드디어 원인을 찾은 건가?'라는 생각이 들었습니다. 그런데 정신과에서 들은 이야기는 제가 예상했던 것과 조금 달랐습니다. 의사 선생님은 "우울증과 ADHD는 증상이 상당히 비슷하기 때문에 한 번의 검사만으로 단정하기 어렵다"라고 설명해 주셨습니다. 그 말을 듣고 나니 왜 스스로 판단하면 안 되는지 조금 이해가 되었습니다. ADHD와 우울증은 왜 헷갈릴까요?많은 분들이 ADHD를 '산만한 병' 정도로 생각하지만, 성인이 되면 증상이 조금 다르게 나타나는 경우가 많습니다. 대표.. 2026. 8. 5. 성인 ADHD 검사 결과, 의사 선생님의 대답은 예상과 달랐다 심리검사센터에서 검사를 마친 뒤 결과지를 받아 다시 정신건강의학과를 찾았습니다. 솔직히 그날은 마음 한편으로는 정확한 답을 들을 수 있을 거라고 생각했습니다. 'ADHD입니다.' 아니면 'ADHD는 아니네요.' 둘 중 하나를 들을 줄 알았습니다. 하지만 의사 선생님의 설명은 제가 예상했던 것과는 조금 달랐습니다.... 📖 정신과 치료 경험 시리즈1편. 두통 때문에 신경과 3곳 다니고 정신과를 권유받다2편. 정신과를 권유받고도 5년 동안 가지 않았던 이유3편. 정신과 초진, 처음 가기 전 꼭 알고 갔으면 했던 것들4편. 성인 ADHD 증상 심리센터 검사 후기, 검사를 받기로 결심한 이유5편. 성인 ADHD 검사 후기, 생각보다 훨씬 긴 하루였습니다6편. 성인 ADHD 검사 결과, 의사 선생님의 대답은 예.. 2026. 7. 29. 성인 ADHD 검사 후기, 결과를 듣고 가장 먼저 든 생각 정신과에서 성인 ADHD 검사를 권유받은 뒤 심리검사센터 예약을 마쳤습니다. 사실 예약을 하고도 마음이 편하지는 않았는데요.'정말 내가 ADHD일까?''괜히 검사만 받는 건 아닐까?' 여러 생각이 들었지만, 오랫동안 저를 괴롭혀 온 이유를 조금이라도 알고 싶었던 것 같습니다. 그래서 저는 용기를 내 검사를 받으러 갔습니다. 하지만 막상 검사센터에 도착해 보니 제가 예상했던 것과는 많이 달랐는데요. 설문지 몇 장 작성하고 끝나는 간단한 검사가 아니라, 생각보다 훨씬 다양한 검사들이 기다리고 있었기 때문입니다. 그때 가장 먼저 들었던 생각은 하나였어요. '이렇게까지 자세하게 검사를 한다고?' ... 📖 정신과 치료 경험 시리즈1편. 두통 때문에 신경과 3곳 다니고 정신과를 권유받다2편. 정신과를 권유받고도.. 2026. 7. 25. 성인 ADHD 증상 심리센터 검사 후기, 검사를 받기로 결심한 이유 정신과 초진이 끝날 무렵 선생님께서 조심스럽게 말씀하셨습니다. "성인 ADHD 검사도 한번 받아보시는 것이 좋겠습니다."그 말을 듣는 순간 머릿속이 하얘졌습니다. ADHD라고 하면 산만한 아이들이 가장 먼저 떠올랐기 때문입니다. 저는 직장생활도 문제없이 했고, 오히려 "일 잘한다."라는 이야기를 자주 듣던 사람이었습니다. 병원을 나오면서도 머릿속에는 같은 질문만 계속 맴돌았어요. '설마 내가 진짜ADHD일까?''아니면 그냥 내가 의지가 부족한 걸까?''그런데 정말 ADHD이면 어떡하지?' 📖 정신과 치료 경험 시리즈1편. 두통 때문에 신경과 3곳 다니고 정신과를 권유받다2편. 정신과를 권유받고도 5년 동안 가지 않았던 이유3편. 정신과 초진, 처음 가기 전 꼭 알고 갔으면 했던 것들4편. 성인 AD.. 2026. 7. 23. 정신과 초진 후기, 처음 가기 전 꼭 알고 갔으면 했던 것들 그렇게 정신과 병원을 예약해놓고도 갈까 말까를 몇 번이나 고민한 것 같습니다. 병원 앞까지 갔다가 그냥 다시 돌아갈까 라는 생각도 들었죠. 내가 여기에 오는 게 정말 맞나,라는 생각뿐이었던 것 같습니다. 📖 정신과 치료 경험 시리즈1편. 두통 때문에 신경과 3곳 다니고 정신과를 권유받다2편. 정신과를 권유받고도 5년 동안 가지 않았던 이유3편. 정신과 초진, 처음 가기 전 꼭 알고 갔으면 했던 것들 신경과에서 정신건강의학과 진료를 권유받았지만 저는 바로 가지 않았습니다. 결국 5년이라는 시간이 지나서야 정신건강의학과를 찾게 되었는데요. 막상 병원을 예약하고도 며칠 동안 계속 고민했습니다. '정말 가야 하나?', '내가 너무 예민한 건 아닐까?', '괜히 갔다가 약만 먹게 되는 건 아닐까?' 지금 생각.. 2026. 7. 22. 정신과 권유 받고 가지 않았던 이유? 의지 문제, 우울감, 진료계기 신경과에서 정신건강의학과를 한 번 가보라는 이야기를 들었지만, 저는 결국 가지 않았습니다. 병원을 나오면서도 속으로는 계속 같은 생각을 했었죠. '나는 아직 괜찮아.', '조금만 쉬면 나아질 거야.', '정신과까지 갈 정도는 아니야.', '조금 피곤해서 그런 걸 거야.' 그렇게 저는 또 버티는 쪽을 선택했습니다. 그렇게 그 선택은 하루 이틀이 아니라 5년 넘게 이어졌습니다. 📖 정신과 치료 경험 시리즈1편. 두통 때문에 신경과 3곳 다니고 정신과를 권유받다2편. 정신과 권유 받고 가지 않았던 이유? 의지 문제, 우울감, 진료계기 정신과는 의지가약한 사람들이 간다는 생각 정신과는 마지막에 가는 곳이라고 생각했습니다. 지금 생각해 보면 당시의 저는 정신건강의학과에 대해 아는 것이 거의 없었습니다. 막연한 .. 2026. 7. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
