전체 글21 성인 ADHD 진단과 치료 약물, 핵심 증상과 관리방법 성인 ADHD 환자가 최근 5년간 3배 이상 급증했다고 합니다. 저도 처음엔 제가 그저 게으른 사람인 줄만 알았습니다. 중요한 일은 어떻게든 마무리했고, 주변에서도 큰 문제를 느끼지 못했으니까요. 그런데 자꾸 물건을 잃어버리고, 분명히 해야 할 일을 알고 있는데 그 순간이 되면 기억이 통째로 빠져 있는 경험을 반복하면서 뭔가 이상하다는 생각이 들었습니다. 추후에 성인 ADHD 진단을 받고 이게 단순한 의지 문제가 아니라 전두엽의 실행 기능과 관련된 신경학적 문제라는 걸 알게 됐습니다. 성인 ADHD 진단과 치료 약물과거에는 ADHD를 아동기에만 나타나는 질환으로 봤지만, 신경과학 발전으로 진단 기준이 완전히 바뀌었습니다. 이제는 전두엽의 고위인지 기능 문제, 즉 만성적인 신경정신과적 질환으로 분류됩니다... 2026. 3. 24. 고기능 ADHD 특징과 원인, 마감은 맞추지만 항상 간당간당한 이유 저는 처음에 제가 ADHD일 거라고 생각하지 못했습니다. 일은 어떻게든 해내고, 중요한 약속도 지키고, 겉으로 보면 큰 문제 없어 보였으니까요. 그런데 자세히 돌아보니 패턴이 있었습니다. 핸드폰이나 지갑을 자주 잃어버리고, 해야 할 일을 머릿속에 넣어뒀다고 생각했는데 막상 그 순간이 되면 통째로 사라져 있는 느낌이었습니다. 특히 마감은 항상 맞추긴 맞추는데, 거의 마지막 순간까지 미루다가 몰아서 처리하는 식이었습니다. 고기능 ADHD는 지능이나 능력이 높아서 겉으로 드러나지 않지만, 내부적으로는 소모가 훨씬 크고 우울이나 번아웃으로 이어지는 경우가 많습니다. 고기능 ADHD 특징과 원인고기능 ADHD의 가장 대표적인 특징은 중요한 일은 철두철미하게 처리하면서도 일상적인 것들은 계속 놓치고 잊어버린다는 점.. 2026. 3. 24. 위고비 마운자로 근육 감소·담석·탈모·요요 부작용 예방 요즘 주변에서 마운자로나 위고비를 시작한 분들이 눈에 띄게 늘어나는 걸 체감하고 있습니다. 미국에서는 2021년부터 2023년 사이 비만 인구가 46.2%에서 45.6%로 감소했습니다(출처: 미국질병통제예방센터 CDC). 솔직히 처음 이 수치를 봤을 때 단순한 통계적 오차인 줄 알았는데, GLP-1 제제 처방량이 폭발적으로 늘어난 시기와 정확히 맞아떨어진다는 걸 알고 나서야 이게 정말 의미 있는 변화구나 싶었습니다. 위고비 마운자로 근육감소마운자로를 맞기 시작하면 체중이 빠지는 건 당연한데, 문제는 지방만 빠지는 게 아니라 근육도 함께 줄어들 수 있다는 점입니다. 제가 예전에 다이어트할 때도 살은 빠졌는데 체력이 확 떨어지고 계단 오르기가 힘들어진 경험이 있어서, 이 부분은 정말 주의해야겠다고 생각했습니.. 2026. 3. 23. 마운자로와 ADHD의 상관관계, 뇌 구조 변화, 위고비 부작용 마운자로가 ADHD 증상을 잠재우기도 한다고요? 처음 이 이야기를 들었을 때는 말이 안 된다고 생각했습니다. 그런데 제가 ADHD 약을 먹으면서 겪었던 경험을 떠올려보니, 완전히 황당한 이야기만은 아니라는 생각이 들었어요. 약을 먹으면 배고픔뿐 아니라 스마트폰을 들여다보고 싶은 충동, 야식을 찾는 욕구 자체가 잦아들었거든요. 최근 체중감량 주사로 유명한 마운자로가 ADHD 증상 개선에도 효과가 있다는 이야기가 해외 커뮤니티를 중심으로 퍼지고 있습니다. 단순한 소문이 아니라 실제 뇌과학적 기전으로도 설명이 가능하다는 점에서, 저는 이 주제를 좀 더 깊이 들여다보게 되었습니다. 마운자로와 ADHD의 상관관계마운자로의 주성분인 티르제파타이드는 GLP-1 수용체와 GIP 수용체를 동시에 자극하는 이중작용제입.. 2026. 3. 23. 비염에서 천식 호흡기 질환이 악화되는 이유와 폐 관리법 비염이 있으면 천식으로 이어질 수밖에 없을까요? 저는 이 질문에 대한 답을 직접 몸으로 겪으면서 알게 되었습니다. 어릴 때부터 코막힘과 재채기로 시작했던 증상이 어느새 마른기침으로 이어졌고, 성인이 된 후에는 숨이 차는 느낌까지 경험했습니다. 처음에는 단순히 "원래 비염이 있으니까 그런가 보다" 하고 넘겼는데, 점점 일상생활에 지장을 받으면서 호흡기 건강이 생각보다 중요하다는 걸 느끼게 됐습니다. 비염에서 천식, 호흡기 질환이 악화되는 이유감기에서 비염, 천식으로 이어지는 과정은 생각보다 생각보다 일정한 흐름이 있습니다. 호흡기는 코, 기관지, 폐가 하나의 통로로 연결되어 있기 때문에 한 부위의 문제가 다른 곳으로 번지기 쉬운 구조라서 다른 부위에 쉽게 영향을 줍니다. 감기가 일주일 이내에 사라지지 않.. 2026. 3. 17. 겉으로는 멀쩡한 고기능 우울증 특징과 회복 방법 저는 제가 우울증이라는 사실을 한참 뒤에야 인정했습니다. 출근도 하고, 일도 해내고, 약속도 지키는데 무슨 우울증이냐는 생각이 컸기 때문입니다. 그런데 막상 치료를 받으면서 알게 된 건, 겉으로 기능을 유지하면서도 속으로는 계속 무너지는 상태가 있다는 점이었습니다. 이런 상태를 고기능 우울증이라고 부릅니다. DSM-5(정신질환 진단 및 통계 편람) 같은 공식 진단 체계에는 없는 용어지만, 실제 임상에서 자주 쓰입니다. 고기능 우울증 특징고기능 우울증은 겉으로는 잘 버티고 있지만 속에서는 우울과 피로가 계속 이어지는 상태라고 보면 이해하기 쉽습니다. 가장 큰 특징은 감정의 둔화입니다. 최소 2주 이상 우울한 기분이나 흥미 상실이 지속되며 일상 기능에 심각한 지장을 주는 상태를 주요 우울장애라고 합니다. .. 2026. 3. 17. 이전 1 2 3 4 다음
